(876Unimmafm)Anda tentu tak asing lagi dengan ketan hitam karena banyak olahannya dijual di pasaran. Ketan hitam mudah dijumpai di berbagai daerah di Indonesia, baik yang masih berbentuk beras hingga berbagai aneka makanan seperti bubur, tape ketan, hingga cendil. Selain mengenyangkan, ketan hitam juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Ketan hitam memiliki kandungan serat cukup tinggi, […]
(876Unimmafm) Biji nangka atau sering disebut beton oleh masyarakat Jawa bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan. Meski bukan tergolong makanan utama, nutrisi yang diberikan oleh biji nangka ini cukup banyak dan bisa dimanfaatkan untuk berbagai jenis makanan yang nikmat. Dalam biji nangka terkandung cukup banyak nutrisi seperti pati yang merupakan karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan […]
(876Unimmafm)Trauma bukanlah hal yang mudah dilewati oleh anak-anak. Anak yang mengalami trauma bisa merasa tertekan dan dihantui peristiwa yang membuatnya trauma. Kondisi ini bahkan bisa mengganggu perkembangan mereka. Trauma pada anak dapat terus berlanjut hingga mereka menjadi orang dewasa. Di sinilah peran orangtua sangat diperlukan untuk melakukan berbagai terapi dan cara menghilangkan trauma pada anak. Apa […]
(876Unimmafm) Selain terkenal karena produksi minyaknya yang melimpah, negara Timur Tengah ini juga terkenal dengan salah satu buah andalannya, kurma. Ya, buah manis ini memang salah satu buah yang hanya bisa tumbuh di daerah dengan suhu tinggi seperti Timur Tengah. Bahkan saat ini banyak jenis kurma olahan yang ditemukan yang tentu saja telah dicampur dengan bahan lain […]
(876Unimmafm)Tidak sedikit yang mengaggap bahwa beras merah lebih sehat ketimbang beras putih. Karenaya tak heran juga jika banyak orang yang menyarankan beras merah untuk dikonsumsi sebagai makanan pokok pengganti beras putih. Anggapan tersebut rupanya tidak semuanya salah. Sebab dibandingkan beras putih, beras merah memang memiliki nilai gizi yang tinggi dan indeks glikemik yang sedikit rendah. Tentunya mengonsumsi […]
(876Unimmafm) Tidak banyak orang yang mengetahui daun adas, padahal tanaman ini dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Bijinya lebih sering dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya. Ternyata, daun adas juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan saat dikonsumsi, lho. Sebab, daun ini mengandung antioksidan, antiinflamasi, dan bahkan antibakteri. Dengan begitu, tubuh terjaga kesehatannya karena ampuh melawan segala penyebab […]