(87,6 Unimma FM) Kebiasaan menggulirkan layar handphone tanpa tujuan yang jelas dapat menyebabkan stres dan kelelahan mental. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat menghabiskan banyak waktu yang sebenarnya bisa digunakan untuk melakukan hal-hal yang lebih bermanfaat. Mindless scrolling adalah kebiasaan menggulir secara terus-menerus di media sosial atau situs web tanpa tujuan yang jelas. Banyak orang terjebak dalam kebiasaan […]
(87,6 Unimma FM)Orang yang beruntung sering didefinisikan sebagai orang yang selalu mengalami keberuntungan atau hal-hal baik secara kebetulan dalam hidupnya. Namun, keberuntungan bukanlah sesuatu yang datang kepada kamu tanpa usaha. Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan keberuntungan kamu. Yuk, simak! 1.Open Minded Sebagai orang yang open minded, kamu pasti memiliki kemampuan untuk melihat sudut pandang […]
(87,6 Unimma FM) Berencana untuk menurunkan kelebihan berat badan yang tidak diinginkan? Kamu mungkin harus mencoba diet nol-karbohidrat. Karbohidrat seperti gula dan glukosa dapat menyebabkan pinggang membesar, terutama jika dikonsumsi berlebihan. Namun, tidak semua sumber makanan karbohidrat berefek sama. Ada juga berbagai sumber karbohidrat sehat, di antaranya beberapa jenis buah-buahan. Maggie Michalczyk, ahli diet terdaftar, […]
(876Unimmafm) Anggur hijau merupakan varian anggur yang tidak kalah populer dibanding jenis lainnya. Manfaat anggur hijau sangat beragam, bahkan anggur hijau menjadi alternatif buah yang sehat dan rendah kalori, tidak memiliki lemak dan banyak nutrisi. Seperti Banyak Pikiran Manfaat anggur hijau, juga bisa membantu dalam pencegahan risiko penyakit kronis seperti kanker, stroke, dan penyakit jantung. […]
(876Unimmafm)Kreator konten adalah salah satu pekerjaan yang sedang banyak digeluti oleh kawula muda dan generasi milenial. Pasalnya menjadi kreator konten selain menjanjikan ketenaran juga income yang lumayan. Berbagai brand masuk dan endorse pun berjalan lancar. Ketika kita telah mendapat pengikut yang banyak dengan antusiasme yang tinggi, berbagai brand tersebut menawarkan kerja sama. Dengan imbalan kita […]
(876Unimmafm) “Melakukan self-care sangat penting, bagi kesehatan fisik ataupun mental. Ini bisa dilakukan dengan mudah, asal disiplin.” 6 Langkah Self Care agar Mood Lebih Bahagia Halodoc, Jakarta – Self care atau perawatan diri sangat penting. Untuk memastikan kamu merawat tubuh, pikiran, dan jiwa setiap hari, bukan hanya saat sedang sakit. Ini juga penting untuk menjaga […]