(876Unimmafm)Setiap Anda-atau orang tua Anda-yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas akan disebut Lanjut Usia (Lansia). Tapi menjadi tua bukan menjadi halangan untuk melakukan aktivitas fisik, karena menjadi tua bukanlah suatu penyakit. Ya, meski sudah berusia lanjut, bukan berarti Anda pasrah menerima keadaan, tidak bersemangat, malas untuk beraktivitas, atau sakit-sakitan. Tetapi sebaliknya, semakin tua, […]