(876Unimmafm)Mengonsumsi kopi memang baik untuk kesehatan, namun jika berlebihan bisa memicu munculnya berbagai macam penyakit.  Kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat saat ini. Bahkan sekarang ada banyak coffee shop yang bisa dengan mudah ditemui.Rasanya yang nikmat dan bisa mengurangi rasa kantuk membuat banyak orang mengonsumsi minuman ini. Namun konsumsi kopi yang berlebihan bisa […]

(876Unimmafm)Mengkonsumsi makanan cepat saji sudah menjadi kebiasaan masyarakat sehari-hari. Harga makanan yang ramah di kantong, penyajian makanan cepat, dan mudah dibeli dimanapun dan kapanpun menjadi kelebihan dari makanan cepat saji. Dalam banyak kasus, makanan cepat saji mengandung sejumlah besar karbohidrat, tambahan gula, lemak tidak sehat, dan natrium. Makanan ini hampir selalu tinggi kalori tetapi mengandung […]

(876Unimmafm) Stres adalah reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan. Stres juga dapat terjadi karena situasi atau pikiran yang membuat seseorang merasa putus asa, gugup, marah, atau berapi-api. Stres kerap kali terjadi di perkotaan-perkotaan besar dan perindustrian.   Stres memiliki pemicu yang berbeda-beda tergantung jenisnya. Terdapat beberapa faktor umum yang […]

(876Unimmafm)  kunyit putih adalah jenis tanaman rempah yang hampir semua bagiannya, seperti akar, minyak, dan daunnya, dapat digunakan untuk obat. Tanaman yang banyak ditemukan di daratan Indonesia dan India ini juga telah banyak dibudidayakan di Eropa, Amerika Serikat, dan berbagai wilayah Asia lainnya. Karakteristik kunyit putih agak berbeda dengan kunyit oranye. Tekstur dagingnya lebih lunak […]

(876Unimmafm) Di antara segudang manfaat seledri untuk rambut, apa saja yang sudah kamu ketahui? Atau justru belum pernah dengar soal hal ini sebelumnya? Seledri mengandung banyak sekali nutrisi penting untuk kesehatan tubuh dan rambut. Jenis sayuran ini mengandung zat besi, mineral potasium, folat, natrium, kalsium, dan segudang vitamin lainnya. Mulai dari vitamin A, macam-macam vitamin […]

(876Unimmafm)Teh hijau atau green tea semakin banyak digemari. Pamornya meningkat seiring banyaknya minuman dan makanan kekinian berbahan dasar teh hijau hingga sebagai campurannya. Di Jepang dan China, teh hijau biasa digunakan sebagai pengobatan. Manfaat teh hijau ternyata baik untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan hingga dipercaya meningkatkan kecantikan. Apa saja manfaatnya? Ini dia penjelasannya. Kandungan pada […]