(87,6 Unimma FM) Melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Salah satu langkah penting dalam perlindungan kulit adalah penggunaan sunscreen atau tabir surya. Namun, saat sudah menggunakan make up, mengaplikasikan ulang sunscreen terkadang bisa menjadi tantangan tersendiri. Berikut lima cara praktis untuk mengaplikasikan ulang sunscreen saat sudah menggunakan make up. Mudah dan kulit tetap terlindungi dengan […]
(87,6 Unimma FM) Cuaca panas yang melanda belakangan ini sangat mengganggu, selain membuat gerah cuaca panas seringkali menjadi penyebab masalah bagi kulit seperti kering.Paparan dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan kulit terbakar atau sunburn sehingga akan memerlukan waktu yang lama untuk memperbaiki kulit yang sudah rusak.Cuaca panas bisa memicu penuaan dini seperti munculnya bintik […]
(87,6 Unimma FM) Asam Lambung alias GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah penyakit yang dialami banyak orang. Gangguan kesehatan ini membuat asam yang diproduksi di lambung naik ke kerongkongan. Akibatnya, kita akan merasakan sensasi terbakar di ulu hati yang juga dikenal dengan istilah heartburn. Asam lambung juga menyebabkan mulut terasa asam atau pahit, kembung, sensasi makanan […]
(87,6 Unimma FM) Habis makan ngantuk mungkin dialami oleh hampir setiap orang. Meski umumnya tidak berbahaya, fenomena ini terkadang bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan konsentrasi Anda. Oleh karena itu, ketahui penyebab ngantuk setelah makan agar hal tersebut dapat Anda hindari.Rasa Ngantuk yang muncul sehabis makan dapat disebabkan oleh banyak faktor, antara lain konsumsi makanan atau […]
Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan (87,6 Unimma FM) Meski memang untuk beberapa orang, kehujanan beberapa kali tidak berpengaruh pada tubuh mereka, namun ada pula sebagian orang yang hanya sekali terkena hujan, langsung terkena demam esok harinya. Nah, agar tetap sehat, yuk ikuti tips musim hujan berikut ini: 1.Konsumsi makanan sehat Saat musim hujan, suhu […]
(87,6 Unimma FM) Minum kopi di pagi hari sering dilakukan untuk meningkatkan energi. Namun, pagi hari ternyata bukan waktu terbaik.Bagi sebagian orang, pagi hari mungkin dirasa belum lengkap tanpa secangkir kopi. Itulah alasan mengapa minum kopi di pagi hari seringkali dijadikan “ritual”. Namun, apakah kegiatan ini disarankan? Apakah baik bagi kesehatan, atau justru bisa memberi […]