Tidur adalah bagian dari gaya hidup sehat yang harus dilakukan setiap hari. Pada umumnya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-9 jam dan anak-anak membutuhkan waktu tidur 9-13 jam per malam. Namun, ketika seseorang memiliki gaya hidup yang tidak sehat, stres, cemas, atau memiliki penyakit kronis, mereka mungkin mengalami kesulitan tidur atau penurunan kualitas tidur. Jika […]
Produk snack seperti Lays, Doritos, dan Cheetos telah menjadi favorit banyak orang di Indonesia. Namun, sejak beberapa waktu lalu, masyarakat mulai menyadari bahwa produk-produk ini sulit ditemukan di marketplace maupun toko ritel lokal. Fenomena ini memunculkan banyak pertanyaan dan spekulasi di kalangan konsumen yang merindukan rasa khas snack tersebut. Alasan Hilangnya Produk Hilangnya produk Lays, […]
Salah satu cara menerapkan gaya hidup sehat adalah dengan puasa. Puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain: Kini kesadaran orang-orang mengenai kesehatan sudah sangat tinggi. Berbagai cara dilakukan mulai dari olahraga secara rutin, mengatur pola makan hingga mengubah gaya hidup untuk bisa lebih sehat. Salah satu cara lain yang memiliki manfaat yang baik […]
Sering terjadi, belum akhir bulan akan tetapi saldo di rekening bank telah habis bahkan Anda tidak menyadari untuk apa uang tersebut digunakan. Anda jangan berkecil hati, ini merupakan masalah yang sering dialami semua orang. Akan tetapi, tidak semua orang tahu bagaimana cara mengatasinya. Seperti kata pepatah, “Mencegah lebih baik daripada mengobati” maka Anda harus melakukan […]
Lentog Tanjung adalah salah satu kuliner khas Kudus, Jawa Tengah, yang sangat populer di kalangan masyarakat setempat dan wisatawan. Makanan ini dikenal karena kelezatannya yang unik dan menjadi bagian dari identitas kuliner kota Kudus. Lentog Tanjung bukan hanya sekadar makanan, tetapi juga mencerminkan sejarah dan budaya daerah tersebut. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih […]
Banyak mitos cara hidup sehat yang beredar dan dilakukan oleh banyak orang. Apakah hal itu sudah tepat untuk dilakukan? Anda perlu mengetahui kebenaran mitos tersebut sebelum melakukannya Kalau buah dan sayuran (yang tadinya) segar sudah disimpan beberapa hari di kulkas, kandungan vitaminnya mungkin saja berkurang. Atau, beberapa zat gizi dalam sayuran hilang akibat proses pengolahan […]