Makan malam merupakan waktu yang penting dalam rutinitas sehari-hari, baik untuk mengisi perut setelah seharian beraktivitas maupun untuk bersantai bersama keluarga atau teman. Namun, memilih makanan yang tepat untuk makan malam bisa menjadi tantangan, karena Anda tentu tidak ingin makanan yang terlalu berat atau sulit dicerna menjelang waktu tidur. Oleh karena itu, penting untuk memilih […]