Banyak mitos cara hidup sehat yang beredar dan dilakukan oleh banyak orang. Apakah hal itu sudah tepat untuk dilakukan? Anda perlu mengetahui kebenaran mitos tersebut sebelum melakukannya Kalau buah dan sayuran (yang tadinya) segar sudah disimpan beberapa hari di kulkas, kandungan vitaminnya mungkin saja berkurang. Atau, beberapa zat gizi dalam sayuran hilang akibat proses pengolahan […]
Wajib Tahu! Ini Manfaat Cuci Muka Sebelum Tidur untuk Kulit Faktanya, membersihkan muka setelah selesai beraktivitas itu penting, lho! Yuk, ketahui manfaat cuci muka sebelum tidur untuk kulit wajah pada artikel ini! Jujur, kalian pernah nggak sih setelah seharian beraktivitas dan pas sampai di rumah rasanya mager alias males gerak buat mencuci muka? Tenang aja, hal […]
Namanya makhluk sosial, manusia yang membutuhkan orang lain. Pasti bergantung pada orang lain, termasuk dalam mengerjakan pekerjaan sehari-hari. Kamu pasti pernah meminta bantuan orang lain. Begitupun sebaliknya. Ada timbal balik dalam pergaulan. Saling menguntungkan, atau istilahnya simbiosis mutualisme. Tapi pernah gak sih kamu mengalami kejadian menolong atau membantu orang lain, tapi jadi tuman atau ketagihan. Misalnya meminjamkan […]
Meskipun percakapan yang canggung mungkin tampak sulit, itu bisa menjadi kesempatan yang baik untuk berlatih membuat obrolan ringan dan menangani konflik terutama jika dirimu hidup dengan gangguan kecemasan sosial. Dirimu dapat belajar mengatasi percakapan yang canggung dengan membuat perencanaan sebelumnya, mengasah keterampilan sosial dan mengetahui kapan harus menggunakan sedikit humor. Berikut ini adalah beberapa tips […]
Mari kita akui jika masyarakat kita lebih dulu melihat penampilan luar, dan sejujurnya hal tersebut bukan hal yang buruk. Sebab mengetahui cara berpenampilan baik dan menarik membuka banyak pintu bagi kita untuk memenangkan hati orang-orang. Mulai dari membantu karier yang lebih baik, sebagai bentuk self love sampai meningkatkan kecantikan alami kita. Berikut cara praktis membantu […]
Beragam studi tentang Human Performance telah mengkonfirmasi kebenaran klasik ini : level kreativitas dan produktivitas puncak akan lebih mudah diraih ketika seseorang mencintai apa yang dilakukannya. Kala ia memiliki passion, gairah, dan rasa cinta yang mendalam dengan aktivitas yang dikerjakannya. Karena itu : menemukan aktivitas atau pekerjaan yang selaras dengan passion mungkin rute yang kudu […]