Kondisi bekerja dari rumah (WFH) serta masih dalam keadaan pandemi, membuat banyak orang jarang melakukan aktivitas di luar rumah. Selain karena khawatir akan terpapar virus, ada juga orang yang memang mager alias malas gerak. Padahal melakukan aktivitas fisik dapat membuat kalori dalam tubuh terbakar dan badan menjadi bugar. Buat yang suka mager berolahraga atau beraktivitas, […]