Beberapa tips yang harus kamu lakukan agar tidak suntuk dan malas dirumah yuk disimak!
1. Membuat To Do List
Tips yang pertama adalah membuat to do list dimalam hari agar kamu besok bangun tidur tidak bingung mau nglakuin apa seharian. Semua harus diawali dengan niat, kalau bisa apa yang ditulis harus se detail mungkin agar kamu tetep semangat menjalani hari.
2. Mematikan Data Hp dalam Waktu Tertentu
Dimasa PPKM seperti pasti orang sangat susah untuk meninggalkan hp dari genggaman bukan? Ya tanpa disadari kita setiap hari buka hp hanya untuk sekedar geser-geser aja atau bahkan menunggu notifikasi dari doi. Tips yang kedua ini adalah berusaha mengambil beberapa jam dalam sehari untuk menjauhi hp, tips ini sekaligus sangat membantu bagi orang-orang yang sedang mengerjakan tugas dan mengerjar deadline, hehe.
3. Biasakan Olahraga
Ada banyak orang yang malas berolahraga disaat pandemi, entah apa yang membuat malas, tetapi kegiatan ini selalu dilupakan oleh sebagian besar orang. Kalau sudah lama tidak berolahraga tubuh jadi tidak bugar, maka mulailah kembali berolahraga dengan hanya lari 10 menit rutin setiap hari.
4. Awali Hari dengan Hal yang Baik
Bangun tidur mulailah dengan aktivitas yang bermanfaat, mulai dari hal kecil merapikan tempat tidurmu lalu minum air putih yang sangat baik untuk pencernaanmu. Yang terpenting adalah jangan sampai kamu tidur diwaktu pagi karena yang pasti akan menjadikan harimu tidak produktif.
5. Rutin Membaca Buku
Jangan sampai lewatkan harimu untuk tidak membaca buku. Biasakan setidaknya 10 menit saja untuk meluangkan waktu membaca buku apapun itu genre yang kamu sukai buku agar otak kita terhibur. Usahakan membaca buku setiap hari dijam yang sama.
Nah itulah 5 tips yang mendukung hari kita agar tetap produktif. Biasakan hidup yang lebih bermakna.
Rizka Restu Agustina
Sumber : Kompas