Sabun Mandi (Body Wash)
Langkah paling mendasar adalah membersihkan kotoran, keringat, dan sebum.
Tips: Pilih sabun yang mengandung pelembap (seperti glycerin atau shea butter) agar kulit tidak terasa tertarik atau kering setelah mandi. Jika ingin mencerahkan, cari kandungan niacinamide atau Vitamin C.
Eksfoliasi (Body Scrub/Lulur)
Langkah ini sangat krusial untuk mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam.
Frekuensi: Cukup 2–3 kali seminggu. Jangan dilakukan setiap hari karena dapat merusak skin barrier.
Manfaat: Membantu regenerasi kulit baru dan membuat produk perawatan selanjutnya merap lebih dalam.
Body Serum
Berbeda dengan body lotion biasa, body serum memiliki konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dan molekul yang lebih kecil sehingga lebih cepat meresap.
Kandungan Pencerah: Cari bahan seperti alpha arbutin, kojic acid, atau licorice extract.
Urutan: Gunakan tepat setelah mandi saat kulit masih dalam keadaan lembap (setengah basah).
Body Lotion atau Body Butter
Setelah nutrisi dari serum masuk, kamu perlu “menguncinya” dengan pelembap.
Body Lotion: Cocok untuk penggunaan sehari-hari karena teksturnya ringan.
Body Butter: Cocok untuk area yang sangat kering seperti siku, lutut, dan tumit, atau digunakan saat malam hari di ruangan ber-AC.
Sunblock atau Body Serum dengan SPF (Siang Hari)
Urutan ini adalah yang paling sering dilupakan, padahal yang paling penting. Percuma menggunakan pencerah jika kulit tidak dilindungi dari sinar UV.
Penting: Sinar matahari adalah penyebab utama kulit kusam dan munculnya bintik hitam (hiperpigmentasi). Gunakan minimal SPF 30 setiap kali akan beraktivitas, bahkan saat di dalam ruangan yang terkena pantulan cahaya matahari.